Dependență: cum să știi dacă persoana iubită este încă independentă ?

Nu este întotdeauna ușor să se facă distincția între efectele „normale” ale vârstei și pierderea autonomiei. Este persoana iubită dependentă sau independentă ?
Toate cheile pentru a ști dacă este timpul să solicitați sfatul medicului.

știind

În Franța, 1,2 milioane de persoane sunt afectate de pierderea autonomiei. Vor fi 2,6 milioane în 2060. Cu consecințe grave, pentru ei și pentru cei dragi: financiar desigur, dar și în organizarea vieții de zi cu zi.

Simți că persoana iubită în vârstă se descurcă mai puțin de unul singur? Că trebuie să fie mai bine monitorizat sau chiar acomodat într-o unitate specializată? Înainte de a lua orice decizie, luați-vă timp pentru a evalua calm situația.

Acest articol ar trebui să vă ajute să aflați dacă persoana iubită își pierde sau nu independența. Și pe cine să mergi pentru a-ți confirma impresia.

Care este pierderea autonomiei ?

În termeni simpli, considerăm că o persoană se află într-o situație de pierdere a autonomiei (sau dependență, este același concept), dacă:

  • nu este capabilă să interpreteze acte de zi cu zi
  • că nu poate rămâne în siguranță în mediul ei obișnuit

Această definiție este intenționat vagă, deoarece nu există o situație unică de dependență. Cauzele și declanșatoarele sunt foarte variate și pot apărea brusc sau treptat.

Care sunt cauzele pierderii autonomiei ?

Incapacitate fizică, tulburări psihice, boli sau pur și simplu îmbătrânire: pierderea autonomiei poate fi rezultatul multor factori. Persoana iubită poate deveni dependentă și din cauza unei combinații a câtorva dintre acești factori: osteoartrita și apoi o fractură a gâtului femurului, de exemplu.

Alzheimer și demențe

Boala Alzheimer este cea mai frecventă, dar nu este singura. Una dintre principalele cauze ale dependenței sunt bolile care afectează memoria. Pentru că, cu memoria, este afectată capacitatea de a efectua sarcini zilnice, de a se orienta, de a vorbi ....

De aici și impresia că persoana „își pierde mințile” și termenul oarecum generic de demență care este asociat cu toate aceste boli.

Bine de stiut

În plus față de diagnosticul medical, există multe structuri și asociații care ajută familiile a aproximativ 900.000 de persoane cu Alzheimer.

Parkinson și boli neurodegenerative

Tremurături involuntare, încetineală și imprecizie în acțiunile vieții de zi cu zi, rigiditate musculară ... Simptomele bolii Parkinson ilustrează cât de mult poate limita autonomia celor care o au (100 până la 120.000 de persoane în Franța).

În total, bolile neurodegenerative afectează mai mult de un milion de francezi. Și în aceeași categorie de boli care evoluează lent și care vor afecta abilitățile motorii ale pacienților, putem menționa și scleroza multiplă.

Osteoartrita

Osteoartrita este una dintre acele afecțiuni asociate în mod obișnuit cu vârsta: 85% dintre persoanele de peste 70 de ani o experimentează de fapt. Provoacă durere, rigiditate articulară și disconfort la mișcare, cel mai adesea la nivelul coloanei vertebrale, mâini, genunchi, șolduri și picioare.

Osteoartrita nu poate fi tratată, dar poate fi preveni efectele (și, prin urmare, limitați pierderea autonomiei):

  • prin purtarea de pantofi potriviti,
  • prin consultații medicale și ședințe de fizioterapie,
  • prin activitate fizică regulată și adaptată.

Accidente cerebrovasculare (accident vascular cerebral)

Din cei 150.000 de oameni care suferă un accident vascular cerebral în fiecare an, peste 35.000 devin dependenți. Fie că este vorba de o hemoragie sau de un infarct cerebral, accidentul vascular cerebral va priva creierul de oxigen pentru o vreme.

Rezultatele ? Ele pot fi foarte diverse:

  • deficite senzoriale (tulburări de vedere, vorbire și auz),
  • dificultăți cognitive (concentrare, memorie, incapacitatea de a recunoaște sau utiliza obiecte cotidiene etc.),
  • sechele fizice (paralizie sau slăbiciune pe o parte a corpului etc.),
  • consecințe morale (oboseală, depresie, schimbări de personalitate, tulburări emoționale și comportamentale etc.).

Ca și în cazul osteoartritei, prevenirea este în continuare cel mai bun mod de a face față accidentului vascular cerebral și consecințelor sale. În special prin nutriție, consultații medicale regulate și activitate fizică.

Osteoporoza

Caracterizată prin masă osoasă scăzută (și fragilitate scheletică), osteoporoza este o afecțiune din ce în ce mai frecventă cu vârsta - în special la femei.

Cu toate acestea, nu numai că face căderile mai riscante, dar crește riscul de cădere și de a fi slab primit. Ca urmare, durerea și fracturile care sunt mai puțin bine tratate. Cea mai îngrijorătoare este cea a gâtului femural: 20-25% dintre persoanele în vârstă victime devin dependente.

Activitatea este sănătate !

Dependență: ce indicii ar trebui să vă alerteze ?

Fără să vă faceți griji cu privire la nimic, există semne care ar trebui să vă încurajeze să fiți mai vigilenți. Chiar și consult medical.

Primele semne fizice ale pierderii autonomiei

Uneori poate fi dificil să distingem ce va rezulta din oboseala temporară sau din pierderea reală a autonomiei. Cu toate acestea, acestea câteva indicii ar trebui să vă încurajeze să vă urmăriți mai aproape persoana iubită:

  • El sau ea găsește din ce în ce mai greu să îndeplinească sarcinile zilnice (gătit, condus etc.).
  • El sau ea își pierde echilibrul și cade mai des. Și are probleme să se ridice, să meargă ...
  • El sau ea slăbește și vi se pare în general mai puțin activ, mai obosit.

Aceste semne pot fi ușoare. Sau fiți primele semne ale unei dependențe care poate fi încă ușor „gestionată”. De exemplu, dificultăți în a te ridica sau a te deplasa datorită micilor adaptări la casă. Dar nu ai nimic de pierdut acordând atenție ...

Semne psihologice de pierdere a autonomiei

Mai puțin evident poate fi observat, schimbările de comportament sau „picăturile” psihologice sunt, de asemenea, semne de care trebuie să fii atent:

  • Obiceiurile sale s-au schimbat: schimbarea dietei, mai puțină motivație pentru activitățile care erau o pasiune ...
  • Starea lui de spirit este schimbată: iritabilitate, agresivitate sau dimpotrivă anxietate și depresie ...
  • Capacitățile sale de memorie, raționament și limbaj par a fi reduse.

Dacă, în general, persoana iubită pare dezorientată, mai predispusă la uitare și pierdere și mai puțin „alertă”, este, fără îndoială, potrivit să gândești mai departe.

Dependență: cum să o evaluezi și să ajungi la fund

Deoarece multe ajutoare și dispozitive sunt planificate pentru a ajuta persoanele cu pierderi de autonomie, este necesar să se dea o definiție „oficială”. Definiție pe care administrațiile și organizațiile vor folosi pentru a determina dacă persoana iubită (și dumneavoastră ca îngrijitor) aveți sau nu nevoie de aceste dispozitive.

Această „măsură” oficială a gradului de autonomie al persoanei dragi este dată de două „grile” medicale: AGIRR (pentru autonomie, gerontologie, grupuri Iso-Resource) și AVQ (Acts of Daily Life).

Grila AVQ, folosit în plus față de prima listă, după cum sugerează și numele său, 6 acte din viața de zi cu zi:

  • toaletă,
  • pansament,
  • alimente,
  • continenta,
  • schimbare,
  • transferuri (așezat, întins, ridicându-se ...).

În funcție de faptul dacă persoana nu este capabilă să efectueze 2, 3 sau 4 dintre aceste acte, acestea vor fi listate ca nivel 1, 2 sau 3. Nivelul 4 reprezintă cel mai înalt grad de dependență.

Grila AGGIR este oarecum o versiune mai avansată a AVQ. Ea îți „clasifică” persoana iubită în funcție 6 niveluri de pierdere a autonomiei (GIR 1 înseamnă că persoana este extrem de dependentă, GIR 6 că este complet autonomă) în conformitate cu 17 comportamente cotidiene.

Știați ?

Pentru a vă ajuta, Malakoff Humanis vă oferă un simulator pentru a vă calcula gradul de autonomie.