Dieta Eva Longoria

dieta

Frumoasa Eva Longoria, cunoscută pentru rolul ei strălucitor de supermodel din seria Desperate Housewiwes este invidioasă. Cu metrul ei 57 și cele 43 de kilograme, ea afișează o siluetă perfectă pentru a face multe femei palide. Chiar dacă recunoaște că este lacomă, reușește să păstreze o linie exemplară! Deci care este secretul lui? Daca vrei slăbi ca Eva Longoria, urmează-ne.

Totul ține de echilibru

Pentru Eva Longoria, consecvența este ceea ce merită. Și asta nu este o vorbă, să păstrezi un greutate ideal, este necesar să rămânem perseverenți. Potrivit vedetei, trebuie să-ți găsești propriul echilibru și să-l păstrezi. Fiecare natură este diferită și revine tuturor să își identifice punctele forte și punctele slabe pentru a obține toate avantajele.

Să știi cum să îți echilibrezi mesele poate fi învățat !

Deja foarte tânără, a beneficiat eroina din seria cultă acumobiceiuri alimentare sănătoase. Momentul fast-food-ului este departe de al său dietă !

Ce dietă a făcut Eva Longoria ? O vreme a apelat la veganism pentru ea pierdere în greutate, dar acum preferă un stil de viață mai puțin extrem. Îi plac mâncarea variată, sănătoasă și echilibrată. Acel bun simț, pe scurt! Dieta sa este, prin urmare, ușor de luat ca exemplu, dat fiind că este metodă recomandat în general ca parte a obiectiv de slăbire eficient și durabil.

Aș vrea să știu ce mănâncă zilnic Eva Longoria ? Dieta sa Mâncarea constă cel mai frecvent din carne aburită (pește, carne slabă precum curcanul și puiul). Ea introduce, de asemenea, ouă, produse lactate, precum și salate și multe fructe și legume de sezon. De asemenea, bea multă apă pentru a elimina și a-și scurge corpul. Zahărul lent este nemesisul său, motiv pentru care evită cât mai mult posibil pastele, pâinea și alte prăjituri. De obicei o face cure fără zahăr câteva săptămâni pentru a-i detoxifica corpul.

Mă întreb dacă este prea frustrată? Bineînțeles, este foarte atentă, dar nu se privește 7 zile pe săptămână. Își permite încă dinți dulci o dată pe săptămână: pizza pe care o iubește. !

Subțire da, dar cu curbe vizate

Pentru vedetă, aspectul unui schelet fără formă este exclus. Prin urmare, ea acordă atenție dietei și, de cel puțin 3 ori pe săptămână, timp de o oră, se complace exerciții de fitness sau practica alte sporturi, cum ar fi genuflexiunile, care ajută la menținerea feselor ei frumoase.

dietă de Eva Longoria combinată cu a face exerciții fizice că practică cu rigoare este, prin urmare, ideal. Nimic ca să ai un clepsidrăși să te simți bine în adidași !