Factorii ereditari ai bolilor cardiovasculare

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Acum cunoaștem multe boli cu o componentă ereditară, dar știm mai puțin că acesta este și cazul bolilor cardiovasculare în care istoricul familial poate ajuta la prezicerea riscului fiecărui individ și, astfel, la prevenirea acestuia mai bine.

O persoană dragă a suferit un accident cardiovascular? Putem fi bolnavi de tată în fiu? Cunoașterea unui istoric familial permite tuturor să își păstreze mai bine sănătatea inimii.

Ereditatea și bolile cardiovasculare

Răspunsul este „da”: anumiți factori genetici pot avea o influență asupra riscului de apariție și dezvoltare a bolilor cardiovasculare ! Este în timpul unui mutatie genetica că una sau mai multe modificări pot provoca disfuncții într-un aspect al sistemului cardiovascular. Mutațiile genetice provin de la părinți: codul lor genetic este copiat în fiecare celulă în timpul dezvoltării bebelușului.

Aceste modificări pot avea ca rezultat defecțiuni: metabolizare slabă a colesterolului, rezistență slabă a vaselor de sânge, comunicare slabă a celulelor cardiace. Astfel, putem spune că genele sunt un factor de risc pentru bolile de inimă.

Componentele ereditare ale bolilor cardiovasculare

În ceea ce privește cancerul de sân, ovarian și de colon, alergii, astm, diabet, osteoporoză etc., mai multe afecțiuni cardiovasculare au o componentă ereditară:

Infarctul: urmărirea a aproape 8.000 de angajați ai orașului Paris cu vârste cuprinse între 43 și 52 de ani timp de 23 de ani a arătat că, după eliminarea factorilor despre care știm că sunt asociați clasic cu riscul de infarct (fumat, hipertensiune, obezitate, diabet), hipercolesterolemie), riscul de moarte subită pentru un anumit individ este aproape dublat (înmulțit cu 1,8) atunci când unul dintre părinții săi a avut el însuși o moarte subită. Mai mult, vârsta decesului prin moarte subită la un individ dat este corelată cu vârsta decesului părintelui care a murit brusc 1;
Aritmii cardiace: riscurile de fibrilație atrială 2 sau aritmiile cardiace severe sunt aproape triplate atunci când unul dintre părinți suferă și de aceasta;
Boală a valvei cardiace: anumite condiții comune, cum ar fi insuficiența mitrală datorată prolapsului sau îngustarea calcificată a valvei aortice, pot fi prezente și într-o formă familială 3 .
Insuficienta cardiaca: această afecțiune foarte frecventă ar putea avea o componentă familială. Riscul copiilor pacienților este triplat! 4
Ateroscleroza: sunt mai mult factorii de risc ai aterosclerozei care sunt incriminate acolo. În cadrul aceleiași familii, mediul comun ascunde aceiași chinuitori ai inimii: fumatul pasiv sau activ, poluarea, obiceiurile alimentare proaste, stresul ...

Dar, de prea multe ori, bolile cardiovasculare par inevitabile atunci când este cu adevărat posibil să vă reduceți propriul risc.

Factorii de risc încă prea neglijați

Potrivit unui studiu comandat de Societatea Franceză de Cardiologie 5, 38% dintre persoanele de peste 45 de ani au pe cineva apropiat cu antecedente cardiovasculare. În aproape unul din două cazuri, tatăl este îngrijorat. Dar printre ei, doar 41% spun că și-au schimbat stilul de viață în urma accidentului acestei persoane dragi. Dar chiar impactul bolii rămâne scăzut doar de atunci 60% dintre persoanele cu boli cardiovasculare spun că și-au schimbat comportamentul.

Cu toate acestea, peste 45 de ani, oamenii chestionați au fost prezenți cel puțin doi factori de risc (în plus față de vârstă). În cele din urmă, unele comportamente sunt mai ușor de schimbat decât altele: 76% dintre persoanele afectate de accidentul unei persoane dragi declară urmăriți dieta lor, dar 45% nu participați la activitate fizică regulată.

Cum să preveniți bolile cardiovasculare ?

Cunoașterea bolii cardiovasculare a unui părinte este o oportunitate privilegiată de a încerca să vă reduceți propriile riscuri prin implementarea unor măsuri simple.

Renunțe la fumat: conform sondajului, 13% dintre francezii peste 45 de ani sunt fumători;
Controlează-ți greutatea: dar dincolo de greutate (47% dintre cei chestionați sunt supraponderali), distribuția grăsimilor este cea care condiționează riscul. Grăsimea din burtă este un factor de risc mai mare;
Luptați împotriva sedentarismului: pentru a reduce riscul cardiovascular, un minim de activitate fizică este ușor accesibil. Tot ce trebuie să faceți într-o zi este un total de peste 30 de minute de mers pe jos într-un ritm rapid: urcând scările, limitându-vă utilizarea mașinii, practicând sport ...
Mânca sănătos: mai dificil de implementat, această măsură favorizează o dietă variată, săracă în grăsimi animale, sare și bogată în fructe și legume;
Fii testat: Membrii familiei victimelor morții subite cardiace sunt sfătuiți să fie examinați pentru boli cardiovasculare. Nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră, astfel încât acesta să vă poată prescrie analizele necesare.