Lordoză, hiperlordoză: simptome, exerciții, tratament
Lordoza este curbura fiziologică a coloanei vertebrale. Când această curbură este accentuată, se numește hiperlordoză. Definiție, diferență de cifoză, diagnostic, tratamente, exerciții. Actualizare cu Dr. Jérémy Maillet, reumatolog.
- Definiție
- Lordoza lombară
- Cifoză toracică
- Lordoza cervicală
- Hiperlordoza
- Simptome
- Examinări și diagnostic
- Tratamente
- Exerciții
Definiție: ce este lordoză ?
lordoză corespunde cu curbura convexă din fața coloanei vertebrale. Este o curbură fiziologică, indiferent dacă este cervicală sau lombară. După cum a explicat dr. Jérémy Maillet, reumatolog și șef de clinică la spitalul Lariboisière din Paris: „Coloana vertebrală nu este o simplă stivă verticală de vertebre. Este alcătuită din 3 curburi fiziologice normale care permit pacientului să înceapă greutatea corporală într-un o manieră armonioasă și esențială pentru bipedalism și mersul cu capul în sus. "
Lordoza lombară
Vorbim de lordoză lombară pentru a desemna curbura convexă a coloanei vertebrale în mijlocul spatelui.
Cifoză toracică
La nivel toracic, curbura normală este concavă și nu convexă, vorbim apoi de cifoză și nu mai de lordoză.
Lordoza cervicală
Lordoza cervicală definește curbura convexă a coloanei vertebrale la nivelul gâtului.
Lordoza cervicală: normală, inversată, tratamente
Lordoza cervicală este o curbură fiziologică normală la nivelul gâtului. Dar uneori aceasta ia o curbură inversată sau exagerată. Ce consecințe asupra sănătății? Care sunt tratamentele? Dar exercițiile de practicat? Actualizare cu profesorul Henry Lellouche, reumatolog.
Hiperlordoza
Dacă lordoza este total fiziologică, hiperlordoza corespunde unei accentuări a acestei curburi care poate deveni patologic. De fapt și prin abuzul de limbaj, unii oameni folosesc în mod greșit cuvântul lordoză în loc de hiperlordoză. O hiperlordoză foarte accentuată poate, pe termen lung, să evolueze către o distribuție anormală a stresurilor pe o parte a coloanei vertebrale și să fie responsabilă de osteoartrita însăși responsabilă de durere.
Simptomele hiperlordozei
Deși hiperlordoza nu este simptomatică în sine, ea poate deveni totuși așa. Într-adevăr "favorizează apariția tensiunii musculare și a osteoartritei spinale ei înșiși responsabili pentru dureri de spate (dureri lombare). Este mai frecventă în populația neagră și este adesea asociată cu un canal lombar îngust (spațiu pe unde trec rădăcinile nervoase) care poate fi o sursă de lombosciatică ", explică dr. Maillet. Dar majoritatea hiperlordozei nu este nici dureroasă, nici invalidantă.
Examinare și diagnostic
Diagnosticul hiperlordozei este clinic, arcuirea excesivă atrăgând privirea specialistului. Medicul poate, în caz de îndoială de diagnostic, să efectueze o serie de măsurători (metrologii) confirmând o curbură exagerată. „Nu este necesară o examinare suplimentară atâta timp cât nu există o manifestare clinică, precizează dr. Maillet. În cazul în care durerea lombară sau lombosciatica nu progresează favorabil după câteva săptămâni de tratament medical, se recomandă efectuarea unei radiografii standard. "
Bine de știut: Hiperlordoza și scolioza sunt două entități total diferite care poate fi asociat. Scolioza este căutată în mod sistematic de medicul generalist în momentul pubertății și se manifestă printr-o deformare a coloanei vertebrale în cele 3 planuri ale spațiului. La examinarea clinică, specialistul va putea confirma diagnosticul, observând existența unui nodul de multe ori toracic drept sau stâng (gibozitatea). În acest caz, este necesar să luați raze X pentru a ghida managementul terapeutic, în special cu instalarea unui corset.
Tratamente: tratează hiperlordoza
În absența simptomelor, nu este justificat niciun tratament. "În caz de dureri lombare, tratamentul medical combină suportul lombar (centura elastică), analgezicele și antiinflamatoarele pentru o perioadă scurtă de timp, verificând toleranțele acestora. Fizioterapia va fi inițial analgezică (fizioterapie), apoi va combina întărirea musculară. persistă în ciuda acestui tratament și în funcție de rezultatele imagistice, pot fi propuse proceduri locale (infiltrații). " explică specialistul. Intervențiile chirurgicale vor fi efectuate doar în ultimă instanță în cazurile de lombosciatică debilitantă și rezistente la tratament medical.
Lordoză: ce exerciții ?
Buletin informativ
După cum precizează reumatologul, exerciții de fizioterapie și culturism sunt esențiale în gestionarea durerii lombare și a lombosciaticii. "Ei permit corectează orice tulburare posturală, pentru a întări mușchii curelei abdominale și erectoarele coloanei vertebrale. Mușchii buni ai curelei abdominale și prevenirea situațiilor de risc prin modificarea posturilor sunt cheia reducerii crizelor dureroase. " Exercițiile de forță vor urmări apoi întărirea curelei abdominale precum și mușchii dorso-lombari.
Mulțumim doctorului Jérémy Maillet, reumatolog și șef de clinică la spitalul Lariboisière din Paris.
- Simptome lordoză, tratament și prevenire
- Opțiuni de tratament în faza terminală - elemente fundamentale - versiunea manuală de utilizare MSD pentru consumatori
- Sindroame de hipercorticism și boala Cushing - Simptome și tratament - Doctissimo
- Simptomele; mes și complicații ale emboliei pulmonare - VIDAL
- Tulburări de procesare senzorială la copii și adolescenți Quebec