Infecție cu drojdie recurentă: cum să ne luăm la revedere de la ei ?

Cât de neplăcut posibil, incomod în viața de zi cu zi, rănind corpul și mintea, infecțiile cu drojdie sunt uneori încăpățânate. Din fericire, există modalități de a scăpa de ea! Prezentare generală.

Ce este infecția genitală cu drojdie ?

Infecția cu drojdie este rezultatul neplăcut al unei ciuperci, Candida Albicans, care se dezvoltă în organele genitale, ceea ce duce la inflamații. Prezent de obicei într-un mod complet inofensiv, în special în intestinele și pielea noastră, poate, din diverse motive care determină aciditate în vagin, să se înmulțească și să ducă la o infecție cu drojdie. Este comun să vorbim despre infecția cu drojdie, dar trebuie amintit că această infecție afectează și penisurile, în special zona glandului.

Infecția cu drojdie genitală transmisă sexual se caracterizează prin mai multe simptome.

La vulva, de exemplu, apare mâncărime, roșeață pe buze, care se combină cel mai adesea cu o descărcare vaginală mare, care este mai groasă decât de obicei, cu un miros neplăcut. Inflamația zonei provoacă, de asemenea, o senzație de arsură, pe buze, dar și la intrarea în vagin.
La nivelul penisului, infecția cu drojdie se caracterizează și prin mâncărime și senzație de arsură. De asemenea, este posibil să observați umflături și roșeață în gland. in orice caz, micoza este uneori foarte discretă în penis („asimptomatică”). Este posibil să dezvoltați o infecție cu drojdie fără a simți simptomele fizice și, astfel, să o transmiteți saonului sau partenerului său fără să știe. Așadar, nu ezitați să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a testa infecția cu drojdie și, de asemenea, să utilizați tratamentul, dacă a fost declarat în partenerul dvs.

Cum apare? Cum să o eviți ?

Mai mulți factori pot oferi un teren favorabil infecției fungice. Dacă uneori pare să se întâmple fără niciun motiv, este de fapt posibil să identificăm mai multe modalități de a o evita sau cel puțin să o limităm.

Igienă intimă

O infecție vaginală cu drojdie reflectă un dezechilibru în flora vaginală. Dacă acest lucru poate apărea din cauza lipsei de igienă, poate fi și rezultatul unei curățări prea agresive a zonei.

Primul lucru, uitați de duș ! Vaginul se auto-curăță, introducând apă sau, chiar mai rău, săpun sau alte produse de curățat, este sigur că va provoca tulburări! Iar pentru vulva, spălarea cu apă este suficientă. Cu toate acestea, dacă nu vă simțiți confortabil cu această idee, puteți folosi, de exemplu, săpun Aleppo (în mod ideal, aproximativ 40% ulei pentru a evita seceta).

Să interzică:

duș;
așa-numitele săpunuri „intime” cu compoziție dubioasă, care de multe ori vă vor perturba și flora;
în timpul infecției cu drojdie, dacă este posibil, evitați să faceți băi, deoarece umiditatea va crește inflamația și dezvoltarea ciupercii.

Ștergeți corect în toaletă. Pentru a evita contaminarea vaginului cu bacterii intestinale și creșterea riscului de infecție, trebuie să ștergeți din față în spate la nivelul rectal. Pentru vulva, evitați să o ștergeți prea agresiv: dacă sunteți sensibil, nu-l frecați, tamponați-l ușor. De asemenea, puteți clăti cu apă curată după urinare, atunci când este posibil (este mai eficient și mai puțin iritant), apoi tamponați ușor după aceea pentru a încerca apa.

În rest, trebuie să aveți grijă la recontaminare:

spălarea mașinii a cearșafurilor și a hainelor, cel puțin 30 ° C, mai mult dacă puteți, de îndată ce apare infecția cu drojdie. Pentru a fi sigur, vă puteți spăla din nou după terminarea tratamentului. În ceea ce privește prosoapele de baie, spălați-le la cel puțin 60 ° C dacă materialul permite acest lucru. Nu ezitați să folosiți oțet alb în loc de dedurizant: are un efect dezinfectant. De asemenea, vă puteți călca chiloții, pantalonii scurți, boxerii ... cu un fier de călcat odată uscat;
nu vă împărțiți prosoapele de baie. Spălați-le de câteva ori în timpul tratamentului pentru infecția cu drojdie. În mod ideal, un prosop de baie nu trebuie utilizat de mai mult de 3 ori (pentru a evita proliferarea bacteriilor). Uscați-le întotdeauna bine după utilizare;
dezinfectați scaunul de toaletă cu oțet alb pentru a ucide bacteriile.

Câteva măsuri de precauție de luat zilnic

Când suntem adesea predispuși la infecții cu drojdie, ajungem să schimbăm mai multe lucruri în viața noastră de zi cu zi.

Alegerea hainelor

Când vine vorba de îmbrăcăminte, alegeți lenjerie de corp confortabilă, 100% din bumbac, precum și îmbrăcăminte. Purtarea hainelor prea strânse previne respirația organelor genitale, iar țesăturile sintetice sunt adevărate cuiburi pentru infecția cu drojdie. Jambiere sau pantaloni foarte strânși, de exemplu, vă pot pune în pericol echilibrul florei. Dacă fusta permite organelor genitale să respire mai ușor decât blugii strânși, colanții prezintă aceeași îngrijorare. Cu toate acestea, jambierele din bumbac, nu prea strânse, pot fi o soluție.

De asemenea, evitați să purtați haine umede cu dvs. la plajă sau în piscină. Aveți grijă la costume de baie sau haine umede care vor favoriza infecția cu drojdie: încercați să schimbați hainele uscate pe care să le îmbrăcați imediat ce ieșiți din apă. La fel după transpirație, de exemplu în sport. A dormi, a fi gol permite vulvei să respire. Cu toate acestea, dacă preferați să purtați pijamale, alegeți-le mari și din bumbac.

Ce protecții periodice să adopte ?

Protecția periodică poate juca un rol în apariția infecției cu drojdie. Acest lucru se datorează faptului că tampoanele și tampoanele de unică folosință pot fi iritante, în special datorită compoziției lor. Unele persoane poartă zilnic căptușeală pentru chiloți, de exemplu, pentru a-și proteja lenjeria de corp împotriva scurgerilor vaginale (ceea ce este destul de normal, aceasta este funcția de autocurățare a vaginului). Chiar nu este recomandat dacă putem face fără.

Depinde de toată lumea să aleagă protecția periodică care le convine, desigur. Cu toate acestea, la unii oameni, utilizarea tampoanelor va crește riscul de infecție cu drojdie, de exemplu. Cupa menstruală (uneori sterilizată de mai multe ori în timpul ciclului când aveți floră sensibilă la infecția cu drojdie) sau șervețele igienice lavabile sunt de preferat atunci când este posibil.

În toate cazurile, este necesară schimbarea sau golirea protecției sale la fiecare patru ore maxim pentru a evita stagnarea.

Ce mâncare să nu-i hrănească infecția cu drojdie ?

În ceea ce privește alimentele, consumul prea acid sau prea dulce poate duce la tulburări ale florei, precum și o hidratare slabă. Aciditatea va deteriora flora, iar zahărul este un „combustibil” pentru Candida Albicans. Evitați cât mai mult posibil toate zaharurile rafinate (se ascund peste tot).

Mergeți la baie, de câte ori este nevoie

Nu vă abțineți de la a merge la baie dacă aveți o șansă! Reținerea dorinței de a urina poate duce la infecții cu drojdie, precum și cistită, pietre la rinichi și chiar cheaguri de sânge.

Antibioticele pot provoca infecții cu drojdie

Una dintre cauzele perturbării florei este administrarea de antibiotice. Uneori există tratamente alternative la acestea, nu ezitați să discutați cu profesionistul dvs. din domeniul sănătății, care va putea să vă sfătuiască și să își adapteze prescripția cât mai bine posibil. De asemenea, sub supravegherea medicului dumneavoastră, puteți lua probiotice pentru a vă menține echilibrul florei.

Uneori trebuie să vă schimbați contracepția (până când o găsiți pe cea potrivită)

Modificările hormonale pot fi, de asemenea, cauza unei dezvoltări excesive a infecțiilor cu drojdie, în special în contraceptive sau în timpul sarcinii. De asemenea, este posibil să vedem infecții cu drojdie care se dezvoltă cu alte contraceptive: prezervativul, despre care vom vorbi puțin mai jos, sau DIU de cupru, care rămâne un corp străin capabil să dezechilibreze flora.

Aveți grijă de mucoase

Pentru a evita infecția cu drojdie, puteți lubrifiați-vă vulva zilnic pentru a evita uscăciunea vaginală. Uleiul de cocos este deosebit de util în lupta împotriva infecției cu drojdie. Puteți aplica o dimineață și o seară pe vulva, mai ales dacă simțiți că vă aflați într-o perioadă de „risc” (oboseală, dietă inadecvată, îmbrăcăminte strânsă, căldură de vară).

Dacă nu vă place uleiul de cocos sau dacă sunteți alergic la acesta, puteți folosi, de asemenea, ulei de migdale dulci sau de borage extern, de exemplu, sau alți lubrifianți adecvați (acordați atenție compoziției lor).

Uscați bine după duș

Umiditatea permite creșterea infecției cu drojdie; trebuie să aveți grijă deosebită să vă uscați bine după ce ați ieșit din duș. Deoarece membranele mucoase sunt fragile, este posibil să tamponați (și să nu frecați tare) zona cu un prosop perfect curat și uscat. Aveți grijă să începeți în față (buzele) și să ajungeți să ștergeți în spate (și nu invers, pentru a nu vă recontamina).

Pentru a vă asigura că zona este uscată, este posibil să petreceți câteva momente, la căldură scăzută și la o distanță bună, suflând uscătorul de păr. Acest lucru este pentru a vă asigura că pliurile buzelor și pliul intergluteal sunt uscate. Nu o faceți la putere maximă și căldură maximă !

Infecție sexuală și cu drojdie

Dacă faceți sex, infecția genitală cu drojdie poate avea consecințe aici.

Sex în timpul tratamentului pentru infecția cu drojdie

Adesea se pune întrebarea sexului când aveți o infecție cu drojdie: ce să faceți? Ei bine, deși infecția cu drojdie nu va trece neapărat de la un partener sexual la altul, nu este recomandat să aveți relații sexuale în timpul tratamentului, cu sau fără penetrare. După cum sa explicat mai sus, infecția cu drojdie este adesea mai dificil de detectat pe penisuri., feriți-vă de contaminarea și recontaminarea între parteneri.

Se poate întâmpla ca o persoană să aibă un lanț de infecții cu drojdie fără niciun motiv aparent și să fie datorate recontaminării din cauza contactului cu un penis unde infecția cu drojdie nu ar fi vizibilă. Dacă nu se transmite neapărat o infecție cu drojdie, riscul este încă prezent.

În plus, actul sexual în timpul infecțiilor cu drojdie poate slăbi și mai mult flora vaginală, care deja se luptă să lupte împotriva ciupercilor.

Sexul în afara perioadelor de infecție cu drojdie: mai întâi prevenirea

În afara perioadelor de infecție cu drojdie, raporturile sexuale nu trebuie în mod evident descurajate, dar, din nou, este posibil să se ia unele măsuri de precauție (în plus față de măsurile anti-ITS și ITS deja necesare):

Cum se tratează infecția cu drojdie ?

Dacă dezvoltați o infecție cu drojdie sau orice altă infecție genitală, este necesar să consultați un medic pentru a confirma diagnosticul. Un ginecolog, o moașă, un medic generalist ... du-te să vezi pe cineva în care ai încredere și care te va putea primi repede.

Acest lucru este necesar pentru a face diagnosticul corect, în special pentru mâncărimea care poate trece pentru infecția cu drojdie, dar care nu este, cum ar fi iritarea locală fără infecție cu drojdie; tratamentele antimicoze ar face atunci mai multe daune decât orice altceva.

Tratamentele obișnuite

Tratamentul obișnuit pentru infecția vaginală cu drojdie constă în ouă care trebuie introduse în vagin (adesea mai multe, uneori doar unul, în funcție de infecția cu drojdie și doză) și o cremă care trebuie aplicată pe vulva.

Pentru o infecție cu drojdie în penis, o cremă este adesea suficientă.

Aceste tratamente sunt disponibile fără prescripție medicală în farmacii. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că acestea sunt tratamente care sunt încă agresive pentru floră. Prin urmare, este necesar să fiți siguri de diagnostic pentru a nu-l ataca inutil. În plus, unele ouă și creme sunt mai potrivite pentru oameni decât altele. Prin urmare, este de preferat să se definească tratamentul cu un medic.

În toate cazurile, respectați timpul de procesare. Uneori nu veți simți mâncărimea sau iritarea după două sau trei zile, acest lucru nu înseamnă că infecția cu drojdie a dispărut complet.

De asemenea, evitați utilizarea ouălor și cremelor ca tratament „preventiv”. Este posibil să aveți infecții cu drojdie în mod regulat, de exemplu după călătorii lungi în care stați liniștit, dar utilizarea unui ou înainte de posibila dezvoltare a infecției cu drojdie vă va slăbi flora. Tratamentul trebuie aplicat de îndată ce apar primele simptome, niciodată.

Și când nu este suficient ?

Există soluții mai naturale. Cu toate acestea, acestea nu sunt potrivite pentru toată lumea și este posibil să nu fie suficiente pentru unele infecții cu drojdie. Acestea sunt încă mai puțin agresive și pot fi utile mai ales pentru persoanele care sunt foarte predispuse la infecții cu drojdie, deoarece acestea atacă mai puțin flora și, prin urmare, o slăbesc mai puțin.

Așa cum sa menționat mai sus, ulei de cocos este un aliat. Este antifungic și antiseptic, fiind în același timp blând și respectându-vă flora. Prin urmare, îl puteți folosi ca o cremă, pe vulva sau pe penis, dar și ca un ou vaginal. Puteți aplica ulei de cocos în mod regulat pe tot parcursul zilei.

După tratament, odată ce infecția cu drojdie a fost cucerită, flora vaginală se poate găsi încă dezechilibrată, slăbită. Există, de asemenea, tratamente pentru a ajuta la reconstrucție și reechilibrare, care urmează să fie definite împreună cu profesionistul din domeniul sănătății care vă asigură urmărirea.

Vă reamintim că, dacă aveți infecții cu drojdie în mod regulat, acestea pot fi cauzate de o altă problemă de sănătate, deci este important să aveți urmărire regulată de către un profesionist din domeniul sănătății. În special, moașele pot oferi urmărire.